
Zubereitung
1Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Knoblauch und Tofu darin unter Rühren kurz anbraten, Curry untermischen, kurz anrösten. Sojasoße untermischen, unter Rühren braten, bis die gesamte Flüssigkeit verdampft ist.
2In der Mitte der Tortillas etwas Salat, Karotten, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Tofu und wenig Salsa geben. Tortillas seitlich einschlagen, aufrollen, mit Zahnstochern zusammenstecken und halbieren. Restliche Salsa dazu reichen.
Ein Rezept aus dem Buch Vegan fasten und schlank bleiben von Elisabeth Fischer, Kneipp Verlag, Wien 2015.
Bild: © Ulrike Koeb