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Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

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Januar 31, 2017

  • Zeit: 10 Minuten
  • Menge: 2 Portionen

Zutaten

100 ml Apfelsaft

100 ml Wasser

1/2 EL Kokos-Öl

1 Apfel, kleine Stücke

1 Handvoll Blattspinat

2 Bananen, reife

Zubereitung

1Obst in Stücke schneiden. Alle Zutaten in den Mixbehälter geben und bis zur gewünschten Konsistenz pürieren. Die Obstsorten können beliebig variiert werden. Die Mengenangaben für Apfelsaft und Wasser können je nach Geschmack angepasst werden.

Quelle: wmf

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