Rezepte

Zander Mit Minz Petersilien
Zander Mit Minz Petersilien

Gegrillter Zander auf Ofenspargel mit Minz-Gremolata

    

März 18, 2019

  • Zeit: 45 Minuten
  • Menge: für 2 Personen

Zutaten

1/2 Bund Petersilie

1/2 Bund Minze

20 g Mandeln

1 Knoblauchzehe

1 Bio-Zitrone

4 TL Kapern

500 g weißer Spargel

2 EL Olivenöl

1 Prise Piment d’Espelette

60 g Butter

Meersalz

2 TL Honig

400 g Zanderfilet mit Haut

1 TL rote Pfefferbeeren

Zubereitung

1Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen.

Zutaten

2Für die Gremolata Petersilie und Minze putzen, hacken und in eine Schüssel geben. Mandeln in einer Pfanne ohne Öl rösten bis es duftet. Anschließend fein hacken und zur Petersilien-Minz-Mischung geben. Knoblauch schälen und in die Schüssel pressen. Zitrone waschen, abtrocknen und die Schale abreiben. Zusammen mit den Kapern in die Schüssel geben und vermischen.

Zutaten Auf Teller

3Spargel schälen und evtl. trockene Enden entfernen. Eine ofenfeste Form mit Olivenöl einfetten, Spargel hineingeben und mit 1 Prise Piment d’Espelette und Meersalz vermischen. Im Ofen auf mittlerer Schiene etwa 25 Min. garen.

Spargel Geschaelt

4Währenddessen Butter in einem Topf erhitzen. Zitrone auspressen und zusammen mit Honig und 1 Prise Meersalz unter die Butter rühren.

Spargel Gewuerzt In Schale

5Zanderfilet gleichmäßig zerteilen. Spargel etwa 10–12 Min. vor Ende der Garzeit aus dem Ofen nehmen und Zander mit der Haut nach oben auf den Spargel legen. Buttersauce und rote Pfefferbeeren über den Zander und Spargel geben, und im Ofen zu Ende garen. 3 Min. vor Ende der Garzeit den Grill anstellen, sodass die Haut des Zanders ein bisschen knusprig wird.

Zander Auf Spargel

6Spargel und Zander mit der Sauce auf Teller verteilen, mit Gremolata bestreuen und zusammen mit einem knackigem Weißbrot und einem Glas Weißwein genießen. Tipp: Mit den Schalen des Spargels lässt sich eine leckere Spargelsuppe kochen.

Zander Mit Minz Petersilien

Rezept und Foto: © Ariane Bille für BVEO, www.deutsches-obst-und-gemuese.de

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