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Fitness-Salat mit SenfdressingBild: © Wirths PR

Fitness-Salat mit Senfdressing

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Januar 11, 2017

  • Zeit: 35 Minuten
  • Menge: 4 Personen

Zutaten

125 g geräucherter, durchwachsener Speck

50 g Champignons

50 g Walnusshälften

6 EL Avocadoöl

4 EL Weinessig

2 Salatherzen

2 Chicorée-Stauden

150 g Radicchio

2 EL Dijonsenf

Salz und Pfeffer aus der Mühle

4 Tassen Detox Vitaltee (von H&S)

Zubereitung

1Die Salate putzen, waschen und mundgerecht zerkleinern. Champignons putzen, eventuell waschen und in Scheiben schneiden.

2Den durchwachsenen Speck quer in circa 4 cm große Scheiben schneiden und diese in einer beschichteten Pfanne in 1/6 des Avocadoöls kross anbraten.

3Die Salate mit den Champignonscheiben, dem gebratenen Speck und den Walnusshälften auf Tellern anrichten.

4Aus Avocadoöl, Weinessig und Senf eine Sauce rühren, mit Pfeffer und Salz abschmecken und über den Salat träufeln.

Dazu Detox-Vitaltee (fördert die Entwässerung und Entgiftung) trinken. Mehr Rezepte gibt es auf www.1000rezepte.de.

Rezept und Foto: Wirths PR

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