Kartoffeln als Dickmacher? Im Gegenteil!
Sie gelten immer noch als Dickmacher. Aber das Gegenteil ist der Fall. Kartoffeln sind mit 70 Kilokalorien pro 100 Gramm sehr kalorienarm, denn sie enthalten rund 80 % Wasser.
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Vitamine & Mineralstoffe – Ein starkes Team
Wichtig für Stoffwechsel und Abwehrkräfte Da ist es umso wichtiger, die körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist da mit […]