Kalte Gerichte für heiße Sommertage
An heißen Tagen hat kaum jemand Lust, sich lange an den Herd zu stellen. Kalte Gerichte sind meist schnell und einfach zubereitet. Sie […]
Warum wir täglich eine Handvoll Mandeln essen sollten.
Mandeln – ein echtes Superfood! Mandeln sind weit mehr als ein Snack oder eine weihnachtliche Zutat für Plätzchen. Sie besitzen ein wahrhaft hochkarätiges […]
Nährstoff-Champions: Frisches Saisongemüse in Hochform!
Der Juni hat keine festen Feiertage – aber eine ganze Menge schöner Ehrentage! Ein besonders schöner Ehrentag, der Fresh Veggies Day, ist dem […]
Leichter abnehmen
Mehr als die Hälfte der Bevölkerung ist zu schwer… und die Corona-Pandemie hat bei vielen Menschen in Deutschland das Gewicht weiter ansteigen lassen. […]
Corona-Pfunde – Viele Deutsche konnten Gewicht nicht halten
Zu wenig Bewegung und zu viel Stress Viele Deutsche konnten in der Corona-Zeit ihr Gewicht nicht halten. Rund 40 Prozent haben im Durchschnitt […]
Birnenblüte – Für eine reiche Ernte ab August
Der 26. Mai ist Tag der Birne Hauptangebotszeit für die Sammelbalgfrucht aus heimischem Anbau ist eigentlich zwischen August und Januar. Dennoch wird zum […]
Pak Choi – Asien lässt grüßen
Von wegen „Made in China“: Pak Choi aus heimischem Anbau erobert unsere Herzen Helles Grün, zarte Blätter und mit seiner leicht herb-bitteren Note […]
Feel-good-Tipps für einen ausgeglicheneren Alltag
Sie gehen früh ins Bett und fühlen sich dennoch tagsüber erschöpft? Neben ausreichend Schlaf gibt es noch viele weitere Faktoren, die einen ausgewogenen […]