Buchtipp „Power Snacks“

Buchtipp „Power Snacks“

Naschen ohne Zucker. 67 Rezepte für Energy Balls & Power Bars

Überblick

Energie-Kick gefällig? Oder einfach nur Lust auf Süßes? Greifen Sie zu: Mit diesem tollen Clean-Eating-Buch wird gesund genascht! Wer zwischendurch einen Kraftschub braucht, füllt seine Reserven mit den zuckerfreien Superfood-Rezepten für selbst gemachte Powerriegel und Energiekugeln auf. In diesen gesunden Snacks stecken wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und natürliche Süßmacher – aber garantiert kein raffinierter Zucker, keine künstlichen Süßstoffe und keine gehärteten Fette. Das Fitness-Kochbuch erscheint im praktischen Format in der einzigartigen, übersichtlichen Darstellung. Auf jeder Doppelseite wird ein Rezept abgebildet, links die benötigten Zutaten, rechts die kurze, knackige Anleitung. Und das Beste: Das Ganze gibt’s zum kleinen Preis!

Süßigkeiten und Knabberkram machen glücklich? Stimmt, aber statt der gekauften Tafel Schokolade oder der Tüte Chips aus dem Supermarkt, gönnt man sich doch lieber das coole Fit-Food aus dem Clean-Eating-Kochbuch. Denn bei Energieriegeln und Energiekugeln aus der Eigenproduktion weiß man ganz genau, was drinsteckt. Cleane Köstlichkeiten lassen unsere Endorphine wirklich tanzen!

Ob als Stärkung im Büro, beim Sport oder als Nachtisch – Erdbeer-Mandel-Müsliriegel, Zimt-Karotten-Powerbar oder Matcha-Kakao-Balls spenden Energie, stärken das Immunsystem und fördern den Muskelaufbau. Die gesunden Snacks aus dem Clean-Eating-Buch machen fit, schlank, stark und gesund. Sie schmecken herrlich süß und das ganz ohne dick- und krankmachendes Zuckerzeug!

Über die Autorin

Fern Green ist Rezeptentwicklerin und Foodstylistin in London. Sie ist Autorin des Bestsellers Grüne Smoothies und weiterer Titel der sehr erfolgreichen „grünen Reihe“.

Dorling Kindersley Verlag, München 2018, gebunden, 160 Seiten, ISBN: 978-3-8310-3424-6, 12,95 €

Dorling Kindersley

KüchenTreff - Edition 20 v1

COMMENTS